Gesundheit neu erleben
Hier geht sie los, Ihre oder deine Reise zu mehr Gesundheit und persönlicher Entwicklung! Das sind meine besten Optionen für ein ausgeglichenes und gesünderes Leben.
Fastenkurs online / hybrid
Eine Fastengruppe startet am 05. Februar 2026
Eine Fastengruppe startet am 05. März 2026
Die maximal individualisierte Fastengruppe bietet viel und fordert kaum Verzicht:
- Fachkundige Begleitung durch alle Fastenphasen
- Gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung
- Wissen zu Ernährungsumstellung und nachhaltiger Aufbauphase
- Austausch in einer unterstützenden Gruppe Gleichgesinnter
Teilnehmer früherer Kurse berichten von verbesserter Schlafqualität, reduzierten Entzündungswerten und davon ihre Körpersignale endlich zu verstehen.
Fasten wirkt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene – viele entdecken eine neue Klarheit und setzen anschließend ihre Prioritäten neu.
30-Minuten Gesundheits-Beratung
Der 30-min-Status-quo ist eine fokussierte Sitzung, in der wir uns genau den Gesundheitsthemen widmen, die für dich relevant sind:
- Konkrete Antworten auf deine individuellen Ernährungsfragen
- Praktische Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag
- Klare Orientierung statt Informationsüberflutung
- Erste Schritte zur Verbesserung deines Wohlbefindens
- Klartext für deine Befunde.
Diese Beratung eignet sich besonders bei akuten Fragestellungen oder als Einstieg in eine tiefergehende Gesundheitsreise. Du erhältst anwendbare Erkenntnisse, die du direkt umsetzen kannst.
Persönlich in meiner Praxis oder online via Zoom – genau dann und genau so wie es am Besten passt.
Sichere dir dein Fasten Guthaben
Im 30-min-Status quo Termin können wir ganz nebenbei auch erkennen, ob Fasten für dich hilfreich wäre. Falls du dann bei mir fasten möchtest werden dir bei Buchen des Fastenkurses innerhalb von 6 Monaten nach deinem status-quo-Termin 50€ angerechnet.
Ich bin gerne deine Lotsin und dein Vitalitäts-Kompass.
Wir können schon in wenigen Tagen damit beginnen deine Antennen neu auszurichten.