Gesundheit neu erleben
Hier geht sie los, Ihre oder deine Reise zu mehr Gesundheit und persönlicher Entwicklung! Das sind meine besten Optionen für ein ausgeglichenes und gesünderes Leben.
Fastenkurs online / hybrid
Eine Fastengruppe startet am 05. Februar 2026 - ausgebucht
Eine Fastengruppe startet am 05. März 2026
Die maximal individualisierte Fastengruppe bietet viel und fordert kaum Verzicht:
- Fachkundige Begleitung durch alle Fastenphasen
- Gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung
- Wissen zu Ernährungsumstellung und nachhaltiger Aufbauphase
- Austausch in einer unterstützenden Gruppe Gleichgesinnter
Teilnehmer früherer Kurse berichten von verbesserter Schlafqualität, reduzierten Entzündungswerten und davon ihre Körpersignale endlich zu verstehen.
Fasten wirkt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene – viele entdecken eine neue Klarheit und setzen anschließend ihre Prioritäten neu.
Fasten exklusiv
Volle Agenda, hohe Ansprüche, keine Zeit für Experimente?. Fasten: Ja, nur wann?!
Nutzen Sie mein exklusives Fastenangebot genau dann, wenn das Vorhaben in Ihrer Lebenswirklichkeit Raum findet.
3 Entlastungstage + 5 bis 7 Fastentage + 3 Aufbautage
6 persönliche Gespräche (online oder Praxis) | WhatsApp-Support 15/7 |
Was Sie ebenfalls bekommen:
- Ausführliche Anamnese mit Auswertung Ihrer Laborwerte
Fastenmethode nach Ihren Bedürfnissen (6 Methoden – auch vegan, kosher, halal möglich) - Strategien für Geschäftsessen und soziale Verpflichtungen
- Diskrete Begleitung ohne dass es jemand merken muss
- Nachhaltige Aufbaustrategie für langfristige Ergebnisse
- Zugang zu einem Onlinekurs (das Wesentliche geschieht aber im persönlichen Kontakt).
Warum es funktioniert
Kein Hunger durch sofortige Umstellung des Stoffwechsels auf: ketogen. Feste Termine, die in Ihren Kalender passen. Professionelle Krisenintervention, wenn Sie sie brauchen.
30-Minuten Gesundheits-Check
Der 30-min-Gesundheits-Check ist eine fokussierte Sitzung, in der wir uns genau den Gesundheitsthemen widmen, die für dich relevant sind:
- Konkrete Antworten auf deine individuellen Ernährungsfragen
- Praktische Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag
- Klare Orientierung statt Informationsüberflutung
- Erste Schritte zur Verbesserung deines Wohlbefindens
- Klartext für deine Befunde.
Diese Beratung eignet sich besonders bei akuten Fragestellungen oder als Einstieg in eine tiefergehende Gesundheitsreise. Du erhältst anwendbare Erkenntnisse, die du direkt umsetzen kannst.
Persönlich in meiner Praxis oder online via Zoom – genau dann und genau so wie es am Besten passt.
Da sind 50€ Bonus drin!
Im 30-min-Status quo Termin erkennen wir ganz nebenbei, ob Fasten für dich hilfreich wäre. Falls du dann bei mir fasten möchtest werden dir bei Buchung des Fastenkurses innerhalb von 6 Monaten nach deinem Check-Termin 50€ angerechnet.
Ich bin gerne deine Lotsin und dein Vitalitäts-Kompass.
Wir können schon in wenigen Tagen damit beginnen deine Antennen neu auszurichten.