Gesundheit neu erleben
Hier geht sie los, Ihre oder deine Reise zu mehr Gesundheit und persönlicher Entwicklung! Das sind meine zwei maßgeschneiderten Optionen für ausgeglichenes und gesünderes Leben.
Fastenkurs online / hybrid
Eine Fastengruppe startet am 05. Februar 2026
Eine Fastengruppe startet am 05. März 2026
Die maximal individualisierte Fastengruppe bietet viel und fordert kaum Verzicht:
- Fachkundige Begleitung durch alle Fastenphasen
- Gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung
- Wissen zu Ernährungsumstellung und nachhaltiger Aufbauphase
- Austausch in einer unterstützenden Gruppe Gleichgesinnter
Teilnehmer früherer Kurse berichten von verbesserter Schlafqualität, reduzierten Entzündungswerten und davon ihre Körpersignale endlich zu verstehen.
Fasten wirkt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene – viele entdecken eine neue Klarheit und setzen anschließend ihre Prioritäten neu.
30-Minuten Gesundheits-Beratung
In dieser fokussierten Einzelberatung widmen wir uns genau den Gesundheitsthemen, die genau jetzt relevant sind:
- Konkrete Antworten auf deine individuellen Ernährungsfragen
- Praktische Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag
- Klare Orientierung statt Informationsüberflutung
- Erste Schritte zur Verbesserung deines Wohlbefindens
- Klartext für deine Befunde.
Diese Beratung eignet sich besonders bei akuten Fragestellungen oder als Einstieg in eine tiefergehende Gesundheitsreise. Du erhältst anwendbare Erkenntnisse, die du direkt umsetzen kannst.
