Ernährungsberatung & -therapie: Ihre Quelle für neue Energie und Gesundheit
Anders essen!
Wenn der Alltag an Ihren Kräften zehrt: Ernährung als Schlüssel
Mein Ansatz: Wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich, individuell
Mit diesem ganzheitlichen Blick entwickle ich Lösungen, die genau zu Ihnen passen. Als Ernährungswissenschaftlerin und M.A. Komplementäre Medizin verbinde ich schulmedizinisches Wissen mit naturheilkundlicher Expertise – für Konzepte, die wirklich funktionieren und sich mühelos in Ihren Alltag integrieren lassen.
Leistungen im Bereich Ernährung
Leistungen im Bereich Ernährung
Mit präzisen Analysemethoden untersuche ich Ihre aktuelle Ernährungsweise, identifiziere Nährstoffdefizite und decke mögliche Auslöser für Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder andere Beschwerden auf. Dazu gehören ein ausführliches Erstgespräch, Ernährungsprotokolle und bei Bedarf Laboruntersuchungen.
Das Ergebnis: ein klares Bild Ihrer individuellen Ausgangssituation als Basis für alle weiteren Maßnahmen.
Entwicklung Ihres persönlichen Ernährungskonzepts
Die Umsetzung erfolgt schrittweise und realistisch – ohne radikale Umstellungen oder komplizierte Regeln. So gelingt die Integration neuer guter Routinen auch bei vollem Terminkalender.
Begleitung bei Verdauungsproblemen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Ich unterstütze Sie bei der Identifikation problematischer Lebensmittel, begleite Sie durch Eliminations- und Aufbaudiäten und zeige Ihnen schmackhafte Alternativen auf. Mit gezielten Maßnahmen zur Darmsanierung und Stärkung Ihrer Verdauungskraft schaffen wir die Basis für langfristige Besserung.
Brain Food für mentale Klarheit und Leistungsfähigkeit

Mein Buch für dich:
SCHUTZSCHILD DARM
Co-Autorin Dr. Keim und ich haben 240 Seiten vollgepackt mit Tipps und Tricks aus der Ernährungs- und Naturheilkiste zusammengetragen damit du gesund bleibst oder es wieder wirst.
STOFFWECHSELERKRANKUNGEN
AUTOIMMUNE PROZESSE
NEUROLOGISCHE ERKRANKUNGEN
ALLERGIEN
ERKRANKUNGEN VON HAUT UND GELENKEN
ERKRANKUNGEN DER SCHLEIMHÄUTE
INFEKTANFÄLLIGKEIT
UND VIELE MEHR
Mein Buch für dich:
DIABETES BESIEGEN MIT EINEM GESUNDEN DARM
Dr. Keim und ich verraten in diesem Buch was der Darm mit Diabetes zu tun hat und alle unsere Life Hacks. Je mehr davon du anwendest umso schneller kommst du raus aus dem Karussell aus Blutzucker und Hochdruck. Ganz ohne erhobenen Zeigefinger.
Aber mit Tipps und Infos zu den besten Helferlein und großem Rezeptteil mit tollen, schnellen Gerichten.


Der Weg zum Termin
Raus aus der Stoffwechselfalle, rein ins gute Körpergefühl! Selbstverständlich ist meine Beratung zertifiziert, eine Bezuschussung durch Krankenkassen ist deshalb möglich. Also sichere dir dein Paket aus vier Ernährungscoachings.
Den ersten der vier Termine kannst du direkt jetzt so buchen wie es deine und meine Verfügbarkeit zulässt.