Wer körperlich oder psychisch unter Vollast lebt, braucht eine Strategie um in der Kraft zu bleiben. Das kann beispielsweise ein tägliches “Bad” in der Natur sein, eine Atemtechnik, ein sanfter sportlicher Ausgleich, “Quality time” in einer tragfähigen Beziehung.
Um aber wirklich safe zu sein vor vorschnellen Abbauprozessen lohnt sich der mindestens halbjährliche professionelle Blick auf den Stoffwechsel. Das Labor bringt ans Tageslicht was Make-up und Garderobe geschickt verbergen können.
Falls eine Ampel auf gelb stehen sollte ist dann der richtige Moment für eine natürliche Therapie. Zum Beispiel mit Pflanzenextrakten, die die psychische Anpassungsfähigkeit verbessern können. Oder mit Schröpfköpfen, um Verspannungen zu lösen. Oder mit Präparaten, die den Stoffwechsel umstimmen. Nur falls. Und falls die Ampel grün bleibt ist ja alles fein.