von renkawitz | 13. November 2024 | Das ist wichtig, Ernährung, Fasten, Praxis
Begleitetes Heilfasten ist weit mehr als Verzicht. Es ist dein persönlicher Reset-Knopf – für den Stoffwechsel, für frische Ideen und für ein neues Körpergefühl. Seit 2010 begleite ich Menschen durch diese besondere Zeit. Und immer wieder erlebe ich dasselbe: Wer...
von renkawitz | 4. Februar 2023 | Ernährung
Kann man jederzeit fasten, und sind Buchinger online Fastengruppen sicher? Tatsächlich kannst du nicht jederzeit, aber zu bestimmten Zeitfenstern in jedem Monat fasten. Dabei hat jede Saison ihre Vorzüge. Das Schöne am Fasten im ausklingenden Winter ist...
