von renkawitz | 31. März 2026 | Das ist wichtig, Leben und leben lassen
Es gibt Sätze, die nie ausgesprochen werden. Nicht beim Arzt, nicht in der Familie, nicht im Betrieb. Nicht weil sie unwichtig wären – sondern weil sie irgendwo zwischen Scham, Angst und der stillen Überzeugung stecken: Damit bin ich allein. Das versteht hier niemand....
von renkawitz | 15. Juli 2023 | Lerncoaching
Achtsamkeitsrituale wie regemäßige Pausen, wiederholt gehirnaktivierende Aktionen und tiefgreifende Entspannung sind die Erfolgsfaktoren für meine Lerncoachings. Ich arbeite mit Schülerinnen und Schülern aller Altersstufen, mit Auszubildenden, mit Studierenden, mit...
von renkawitz | 24. Januar 2016 | Allgemein, Praxis
Stress natürlich abbauen: Wieder in die Kraft kommen, bevor der Körper streikt Stressbewältigung ist keine Kunst. Am Arbeitsplatz ist das nur leichter gesagt als getan – denn sie braucht Zeit, und genau die ist bei Gestressten Mangelware. Kommt dann noch eine Familie...
