Ist Resilienz angeboren oder erlernbar? Ob ein Mensch extro- oder introvertiert ist hat wenig mit dieser Fähigkeit, auch in spannungsgeladenen Zeiten elastisch auf Herausforderungen reagieren zu können und zentriert und fokussiert zu bleiben, zu tun. Ja: Resilienz ist erlernbar, und der Lernweg geht sich sogar besonders angenehm.
Als Empowermentorin und Resilienztrainerin arbeite ich im Sinne von new work mit Unternehmensteams, Arbeitsgruppen, Vereinen, sozialen Einrichtungen, Auszubildenden, Lehrenden, dual Studierenden – aber ganz besonders gerne mit Schülerinnen und Schülern.
Empowermentoring
Empowermentoring unterstützt Heranwachsende in ihrer persönlichen Entwicklung. Durch gezieltes Coaching werden sie sich ihrer Stärken bewusst und entfalten ihr volles Potenzial. Unter Stress bleiben sie ruhig und fokussiert, was sich positiv auf ihre schulische Leistung das Miteinander in der Klasse und auch in der Familie auswirkt. Resilienztraining stärkt also auch indirekt die Eltern-Kind-Beziehung. Zudem entwickeln Kids die Fähigkeit souverän mit persönlichen Angriffen umzugehen. Diese soft skills sind eine Investition in die Zukunft. Fakt ist: Resilienz ist nicht angeboren, sondern erlernbar. Resilienz hat nichts mit der Herkunft zu tun. Auch dein Kind wird selbstbewusster und kann sich besser behaupten.
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