von renkawitz | 15. Juni 2026 | Allgemein, Ernährung, Fasten
Der Rechenfehler, der schnurstracks in die Stoffwechselfalle führt >> Dieser Tage hat mir ein aufmerksamer Leser geschrieben. Er war über eine Passage in einem meiner Bücher* gestolpert – über die Frage, ob man zum Abnehmen unter dem Grundumsatz oder unter dem...
von renkawitz | 4. Februar 2023 | Ernährung
Kann man jederzeit fasten, und sind Buchinger online Fastengruppen sicher? Tatsächlich kannst du nicht jederzeit, aber zu bestimmten Zeitfenstern in jedem Monat fasten. Dabei hat jede Saison ihre Vorzüge. Das Schöne am Fasten im ausklingenden Winter ist...
