von renkawitz | 14. Juni 2026 | Allgemein, Das ist wichtig, Lerncoaching, Praxis
Wenn die Mehrarbeit auf den Bauch schlägt: Stress als Führungskraft ernst nehmen Der Auszubildende kommt nicht in die Gänge, also übernimmst du. Wieder. Du kontrollierst nach, was eigentlich erledigt sein sollte, fängst Fehler ab, hältst den Laden zusammen. Nach außen...
von renkawitz | 11. Juni 2026 | Allgemein, Das ist wichtig, Ernährung
Wie du einen B-Vitamin-Mangel erkennen kannst, zeigt dir oft dein eigener Körper. Ein B-Vitamin-Mangel zeigt sich oft früh am Körper: eingerissene Mundwinkel, glatte oder gerötete Zunge, Haarausfall und brüchige Nägel, Kribbeln in Händen und Füßen, Müdigkeit, Blässe...
von renkawitz | 30. Januar 2022 | Ernährung
Kichererbsen lassen den Darm lächeln – und nicht nur den Darm. Mich versetzt schon alleine ihr Name in gute Laune. Dabei ist die fröhliche Bezeichnung nur im Deutschen amüsant. Lateinisch heißen sie cicer, französisch chiches, englisch chickpeas. Botanisch sind sie...
