von renkawitz | 11. Juni 2026 | Allgemein, Das ist wichtig, Ernährung
Bist du wirklich gut mit allen B-Vitaminen versorgt? Was Haut, Zunge und Nerven verraten Wie du einen B-Vitamin-Mangel erkennen kannst, zeigt dir oft dein eigener Körper. Ein B-Vitamin-Mangel zeigt sich oft früh am Körper: eingerissene Mundwinkel, glatte oder gerötete...
von renkawitz | 30. Januar 2022 | Ernährung
Kichererbsen lassen den Darm lächeln – und nicht nur den Darm. Mich versetzt schon alleine ihr Name in gute Laune. Dabei ist die fröhliche Bezeichnung nur im Deutschen amüsant. Lateinisch heißen sie cicer, französisch chiches, englisch chickpeas. Botanisch sind sie...