von renkawitz | 7. April 2023 | Ernährung
Ein gesunder Darm kann sogar das: Vitamine produzieren. Die Leistung, die ein gesunder Darm erbringt, ist faszinierend. Dieses Wunderwerk, und der Beitrag der Mikroorganismen darin, machen uns zu dem Menschen der wir sind. Inklusive Bewusstsein. So synthetisieren die...
von renkawitz | 4. Februar 2023 | Ernährung
Kann man jederzeit fasten, und sind Buchinger online Fastengruppen sicher? Tatsächlich kannst du nicht jederzeit, aber zu bestimmten Zeitfenstern in jedem Monat fasten. Dabei hat jede Saison ihre Vorzüge. Das Schöne am Fasten im ausklingenden Winter ist...
von renkawitz | 30. Januar 2022 | Ernährung
Kichererbsen lassen den Darm lächeln – und nicht nur den Darm. Mich versetzt schon alleine ihr Name in gute Laune. Dabei ist die fröhliche Bezeichnung nur im Deutschen amüsant. Lateinisch heißen sie cicer, französisch chiches, englisch chickpeas. Botanisch sind sie...
