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ISS MAL GUT: ERNÄHRUNG FÜR DAS WOHLBEFINDEN Ernährung spielt eine zentrale Rolle in unserem Leben. Sie beeinflusst nicht nur unser Gewicht und unsere Energie, sondern auch unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. “Iss MAL GUT” ist mehr als nur...
von renkawitz | 7. April 2023 | Ernährung
Ein gesunder Darm kann sogar das: Vitamine produzieren. Die Leistung, die ein gesunder Darm erbringt, ist faszinierend. Dieses Wunderwerk, und der Beitrag der Mikroorganismen darin, machen uns zu dem Menschen der wir sind. Inklusive Bewusstsein. So synthetisieren die...
von renkawitz | 4. Februar 2023 | Ernährung
Kann man jederzeit fasten, und sind Buchinger online Fastengruppen sicher? Tatsächlich kannst du nicht jederzeit, aber zu bestimmten Zeitfenstern in jedem Monat fasten. Dabei hat jede Saison ihre Vorzüge. Das Schöne am Fasten im ausklingenden Winter ist...
