Lichen Sclerosus

Lichen Sclerosus

Was tun bei Lichen sclerosus? Lichen sclerosus (LS) ist eine Autoimmunerkrankung der Haut. Bereits Kinder können erkranken. Am häufigsten tritt der LS bei Frauen über 45 Jahre auf. Es ist eine der Erkrankungen, über die niemand gerne spricht, denn er zeigt sich meist...
Kann man Resilienz lernen?

Kann man Resilienz lernen?

Ist Resilienz angeboren oder erlernbar? Ob ein Mensch extro- oder introvertiert ist hat wenig mit dieser Fähigkeit, auch in spannungsgeladenen Zeiten elastisch auf Herausforderungen reagieren zu können und zentriert und fokussiert zu bleiben, zu tun. Ja: Resilienz ist...
Lerncoaching mit Meditation wirkt doppelt

Lerncoaching mit Meditation wirkt doppelt

Achtsamkeitsrituale wie regemäßige Pausen, wiederholt gehirnaktivierende Aktionen und tiefgreifende Entspannung sind die Erfolgsfaktoren für meine Lerncoachings. Ich arbeite mit Schülerinnen und Schülern aller Altersstufen, mit Auszubildenden, mit Studierenden, mit...
Integrative Onkologie

Integrative Onkologie

Was ist komplementäre Onkologie? Eine Krebsdiagnose löst eine Schockwelle aus, der große Sorge um Leib und Leben, um die eigene Integrität folgt. Es ist Eile geboten. In die Nervosität drängen sich viele Fragen, Entscheidungen wollen abgewogen werden. Welche ist die...
Wann und wem hilft Darmsanierung?

Wann und wem hilft Darmsanierung?

Erkrankungen und Störungen des Magen-Darm-Traktes sowie immunologische Störungen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Menschen meine Praxis für Ernährungstherapie aufsuchen. Die eigentlichen Gründe für ihre Beschwerden liegen nicht immer auf der Hand. Zu den...